Die Radsportjugend NRW rief zum Massageseminar und der NRWTV ging gerne mit – um sich anzuschauen, ob das nicht vielleicht auch etwas für unsere Triathleten sein könnte. Am 05.03.2016 fand in den Räumlichkeiten der Physiotherapieschule Bergkamen ein Massageseminar für Sportler und Betreuer statt. Zwei Schüler der Physiotherapieschule brachten den 16 Teilnehmern zunächst einige Grundlagen zum Muskelaufbau und zum Herz-Kreislaufsystem nahe. Zum Warmwerden wurden Beispiele zum Dehnen vor bzw. nach dem Radsporttraining gezeigt und direkt ausprobiert. Danach stand der eigentliche Praxisteil auf dem Programm. Hier wurden den Teilnehmern verschiedene Massagetechniken und einfache Griffe gezeigt. Diese durften dann auch gleich in die Praxis umgesetzt werden. Neben der Rücken- und Nackenmassage kam bei den Radsportlern besonders die Beinmassage gut an. Am Ende waren sich alle Teilnehmer einig: “Der Kurs war abwechslungsreich und stimmig!”