Workshop am 18.03.2017 10 Uhr in Witten
Der Crosser(Cross-Rennrad)…Alternative zum MTB? Möglichkeiten und Grenzen!
Der Crosser ist in den letzten Monaten in vielen Mündern. Stellt er vielleicht eine interessante Alternative für die Winterzeit dar? Er ähnelt doch sehr dem Rennrad – vom Äußeren und doch gibt es einige Unterschiede. In Kooperation mit Hahn-Training-System in Witten und der Firma Ridley habt ihr nun die Möglichkeit – die kleinen aber feinen Unterschiede rauszufinden. Und dies nicht nur durch „angucken“, sondern selbst „drauf“-fahren. Wir planen mit euch eine Radausfahrt auf den Crossern unter Anleitung erfahrener Crossfahrer. Wir haben anschließend die Möglichkeit vor Ort zu duschen – uns aufzuwärmen und eine Kleinigkeit zu essen. Danach geht es gestärkt mit einem Blick hinter die Kulissen von Hahn-Training-System unter dem Motto „Wie arbeiten Spezialisten“ weiter. Wir schauen uns die Trainingsmöglichkeit in einem Gegenstrombecken mit “live“ Darstellung an. Wie arbeitet ein Schwimmtechnik Trainer mit seinen Athleten in so einem Trainingsbecken. Welche Chancen bieten sich dort? Danach erläutert uns in einer kurzweiligen Darstellung ein erfahrener Bike Fitter seine Möglichkeiten an Rad und Mensch. Zum Abschluss begeben wir uns auf 2.500 Meter Höhe. Das Team erläutert uns hier die Vorteile eines Höhentrainings. Der Workshop wird in etwa eine Gesamtlänge von 4 – 4,5 h betragen. Für die Radausfahrt bringt bitte jeder einen eigenen Helm und sein Pedalsystem mit. Fahrtechnische Grundkenntnisse sollten auf dem Rad vorhanden sein. Und der Kostenbeitrag liegt bei 30,00 € pro Person. Der Workshop ist auf 12 Plätze begrenzt. Die Anmeldung schickt ihr bitte an: beate_at_pelani.de. Wir freuen uns auf euch.